giovedì , 16 agosto 2018
Lo sai che....

All’altare in forma in 8 settimane

uomo dimagrisce in otto settimane

Questa è l’assurda trasformazione di un ragazzo, Ben che per il suo matrimonio ha deciso di perdere un sacco di chili in solo 8 settimane prima delle nozze. Ben, all’età di 20 anni, aveva un fisico asciutto e scolpito, poi però con gli anni ha fatto la “pancetta“, le maniglie dell’amore e i diversi chili che aveva accumulato.

Infatti, proprio per il lavoro stressante che conduce, la totale mancanza di attività fisica e il suo esagerato amore per la cheesecake, l’uomo di soli 29 anni si era completamente trasformato, aumentando di peso e “perdendo” il suo fisico asciutto e muscoloso. Tuttavia, pochi giorni prima del suo matrimonio, Ben si è reso conto di non essere più l’aitante ragazzo di una volta ed ha deciso di fare qualcosa per buttar via la ciccia in eccesso.

Quindi l’uomo si è rivolto a Rich Phillipps, un personal trainer e direttore del “Embody Fitness” ed ha recuperato la sua perfetta forma fisica in sole otto settimane, ovvero il tempo che serviva prima del suo matrimonio. Per di più, il ragazzo ha raccontato la sua esperienza al noto magazine “Men’s Fitness” che ha posizionato la sua foto in copertina. Ben ha affermato di aver eseguito una dieta alquanto drastica, eliminando la maggior parte dei carboidrati e mangiando ad orari prestabiliti.

Inoltre, dopo aver eliminato dalla sua dieta gli alimenti “peggiori“, poco a poco li ha introdotti nuovamente nella dieta ed ha bilanciato gli alimenti ricchi di calorie con l’esercizio fisico, concedendosi qualche “goloseria” durante il week-end. Inoltre, Ben durante l’inizio della dieta ha iniziato ad andare in palestra allenando i muscoli. In seguito, ha iniziato a scolpire determinate parti del corpo, prima il torace, poi le spalle, i bicipiti e le gambe. Rich, il personal trainer che lo seguiva, di volta in volta aumentava i pesi da sollevare in modo da eliminare tutto il grasso.

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